En Alberto Minzer & Associates, entendemos que buscar terapia puede generar muchas preguntas. A continuación, respondemos algunas de las consultas más frecuentes sobre nuestros servicios, la programación de citas, la aceptación de seguros y los tipos de terapia que ofrecemos.
En la terapia de manejo de la ira, lo ayudamos a comprender los desencadenantes, desarrollar respuestas más saludables a la frustración y mejorar la regulación emocional a través de técnicas probadas como ejercicios de atención plena y relajación.
Utilizamos terapias basadas en evidencia como la TCC, la terapia dialéctica conductual (TDC) y técnicas de atención plena para ayudar a los clientes a controlar la ansiedad, la depresión y otras afecciones relacionadas con el estado de ánimo.
Ayudamos con el estrés laboral, el agotamiento, los conflictos interpersonales, el acoso y las transiciones profesionales, ofreciendo estrategias de afrontamiento y orientación.
Tratamos la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y otros trastornos alimentarios. La terapia se adapta para abordar tanto los aspectos emocionales como los físicos del trastorno.
El asesoramiento sobre duelo proporciona un espacio seguro para expresar sus sentimientos de pérdida y lo ayuda a procesar el duelo, desarrollar estrategias de afrontamiento y trabajar hacia la curación en su propio tiempo.
El asesoramiento de vida ayuda a las personas que enfrentan transiciones o incertidumbres importantes en la vida, ofreciendo orientación en áreas como cambios de carrera, decisiones de relación y búsqueda de un propósito en la vida.
La terapia familiar ayuda a resolver problemas como problemas de comunicación, conflictos familiares, dificultades en la crianza, dinámicas familiares reconstituidas y a afrontar cambios importantes en la vida (divorcio, pérdida, mudanza). Nuestro objetivo es fortalecer las relaciones y fomentar un entorno familiar de apoyo.
La terapia de pareja está diseñada para ayudar a las parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la intimidad y abordar problemas como la infidelidad, la confianza, el estrés financiero o las diferencias en sus objetivos de vida. Orientamos a las parejas para fomentar relaciones sanas, respetuosas y plenas.
Si tiene alguna otra pregunta o necesita más información, no dude en contactarnos. Estamos aquí para ayudarle en su camino hacia el bienestar.
- Terapia de adicciones
- Trastorno de ansiedad y del estado de ánimo
- Asesoramiento en crisis
- Asesoramiento familiar
- Asesoramiento sobre duelo y pérdida
- Asesoramiento de vida
- Trastornos de la personalidad
- Trauma y abuso
- Asesoramiento sobre problemas laborales